Description
La bromélaïne, encore nommée broméline, est une protéine et plus exactement une enzyme, présente dans le fruit et la tige de l’ananas.
Troubles digestifs
Certains troubles digestifs comme les ballonnements, les flatulences et les gaz peuvent être dus à une mauvaise digestion des protéines, souvent la conséquence d’une moindre sécrétion de pepsine ou de trypsine.
La bromélaïne a la particularité de scinder les protéines en molécules plus petites : les acides aminés. Ainsi prise au cours du repas, elle va aider à la digestion des aliments riches en protéines et éviter ainsi les désagréments que peut occasionner une mauvaise digestion de celles-ci.
Dans ce cas précis, il est conseillé de prendre les comprimés au cours des repas.
Contrairement à d’autres enzymes digestives, la bromélaïne ne va pas se cantonner au système digestif, elle va passer dans la circulation générale et agir sur d’autres cibles. D’ailleurs, pour toutes les autres indications, il est recommandé de prendre les suppléments de bromélaïne en dehors des repas pour une meilleure efficacité.
Congestion des voies respiratoires et sinusites
Un essai, effectué sur des sujets atteints de bronchites et de troubles pulmonaires divers, a démontré que la prise de bromélaïne permettait de diminuer la viscosité du mucus et donc de faciliter son élimination.
Dès les premiers signes de refroidissement, prendre 1 à 2 comprimés par jour en dehors des repas.
Propriétés anti-inflammatoires
Prise en prévention, la bromélaïne va soulager les oedèmes post-opératoires, en réduisant le gonflement, la douleur et la durée de l’inflammation. En effet, cette substance inhiberait la production de prostaglandines, des substances pro-inflammatoires, et diminuerait la bradykinine, une substance qui stimule la douleur.
Action sur le système cardio-vasculaire
La bromélaïne possède une activité antiplaquettaire et fibrinolytique directe sur les caillots sanguins (travaux bien connus de NIEPER). Selon peut contribuer à améliorer la viscosité du sang, diminuer les récidives d’angine de poitrine, prévenir les thromboses, aider à réduire la plaque d’athérome et en association avec du potassium et du magnésium, diminuer l’incidence des accidents cardiovasculaires (infarctus).
Des propriétés vis à vis du système immunitaire ?
La bromélaïne agit sur le système immunitaire et s’avère être d’une grande utilité en cas de maladies auto-immunes et d’infection virales. En effet, cette substance va directement agir sur la production de cytokines, un élément phare des défenses immunitaires.
De plus, cette substance va augmenter les effets de certains antibiotiques. En cas de prise de tétracycline ou d’amoxycilline, ne pas hésitez, à prendre en plus 2 ou 3 comprimés par jour de bromélaïne pour en potentialiser les effets.
Conseil d’utilisation :
Prendre une à quatre gélules par jour répartis tout au long de la journée.
Précaution d’utilisation :
En cas d’allergie à l’ananas, évitez de prendre ce supplément.
Conditionnement :
Boîte de 60 gélules végétales gastro résistantes